Debido al estilo de vida sedentario, muchas personas desarrollan signos de osteocondrosis cervical. La categoría de edad de 25 años o más es especialmente susceptible a ello. Y cuanto más avanzas, más a menudo ocurre esta enfermedad. Todo el mundo necesita saber suficiente información sobre qué es la osteocondrosis cervical y cuál es su tratamiento en casa.
Todo sobre la osteocondrosis cervical
La osteocondrosis cervical es bastante fácil de reconocer incluso en el contexto de otras enfermedades. El primer signo de esta patología de la columna cervical es el crujido de las articulaciones del cuello. Si nota este síntoma, debe cuidarse mejor. Debe notar cualquier síntoma posible para poder informarlo detalladamente a su médico e incluso poder tratar la osteocondrosis cervical en casa.
El siguiente síntoma son los dolores de cabeza. Posible dolor en el cuello, dolor al mover los ojos y la cabeza. El diagnóstico de esta enfermedad es una etapa importante en el tratamiento. Los neurólogos le atenderán, ya que la enfermedad es compleja y a menudo evoluciona hasta convertirse en algo grave. El síntoma principal es el aumento del dolor al moverse. La enfermedad es bastante compleja, pero incluso los médicos le dirán cómo tratar la osteocondrosis cervical en casa.
Síntomas principales
Determinar la presencia de osteocondrosis y, posiblemente, el estadio no es tan difícil como podría parecer. Hay 5 manifestaciones distintivas principales de patologías en la osteocondrosis cervical:
- Sensación constante de molestias, malestar en la zona de las vértebras cervicales, posible dolor “dolor” estático.
- Me empieza a doler la cabeza con demasiada frecuencia. El dolor de cabeza se acompaña de debilidad general y fatiga que no desaparece.
- Dolor extraño en el lado izquierdo del tórax, donde se encuentra la mayor parte del corazón (“da” o “dispara” hacia el miembro superior).
- Puede haber una sensación de entumecimiento en los brazos o las piernas, pero no del todo, sino sólo parcialmente.
- Si la osteocondrosis progresa, la visión y la audición se deterioran. Luego lo envía a los órganos del equilibrio, lo que provoca mareos y náuseas.
A menudo sucede que una persona simplemente "olvida" estos síntomas y el tratamiento. Los síntomas son los gritos del cuerpo para que prestemos atención. Es extremadamente estúpido ignorarlos. Entonces, después de identificar algún síntoma que le preocupe o si sospecha de algún tipo de enfermedad, debe acudir inmediatamente a un especialista y curar la osteocondrosis. ¡Esto es importante!
Posibles causas de la enfermedad.
Todo el mundo entiende que no es así como la naturaleza concibió originalmente nuestro estilo de vida, razón por la cual las vértebras no se adaptan a muchas de las cosas que hacemos. Es decir, la enfermedad surge de un estilo de vida inadecuado, lo que la hace muy "popular". Además, todo el mundo debería saber que el tratamiento de la osteocondrosis cervical con remedios caseros es aceptable. Razones:
- trabajo constante sentado;
- cantidad mínima de ejercicio físico y falta de estrés;
- puede ocurrir después de una lesión en la espalda;
- caminar constantemente en la posición incorrecta, postura torcida;
- el cuerpo soporta con demasiada frecuencia un frío extremo, es decir, sufre hipotermia;
- demasiada carga también es mala, al igual que su ausencia. No puedes esforzarte demasiado;
- Esto se aplica no sólo a los músculos, sino también al estado mental. Puede que el estrés no sea la causa principal, pero puede provocar y agravar la afección;
- la última causa pueden ser infecciones.
¿Por qué ocurre el dolor?
La columna cervical contiene nervios importantes (la médula espinal también está allí), así como vasos sanguíneos. Si las articulaciones están dañadas, se produce presión y es posible que se produzcan espasmos o convulsiones. Las sensaciones de dolor son señales del cuerpo que primero van desde la médula espinal al cerebro, y allí se interpreta como un dolor intenso. Todo para que la gente preste atención. Los espasmos y calambres sólo empeoran todo porque añaden presión sobre los nervios y los capilares, aumentando así el dolor.
Si la enfermedad está activa, se presionan las arterias. Esto es aún más peligroso, ya que entonces llegan menos nutrientes al cerebro, lo que provoca "inanición". El resultado será un aumento de la presión arterial.
La presión arterial alta se hará sentir porque aparecerá dolor en la parte posterior de la cabeza. Una enfermedad similar en términos de síntomas es la hipertensión. Un cardiólogo puede ayudar a distinguir la enfermedad, ya que la patología cardíaca no tiene nada que ver con ella. Y otros médicos, a su vez, le dirán cómo tratar la osteocondrosis de la columna cervical en casa.
Diagnóstico
Los principales métodos de diagnóstico y determinación adicional del tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical:
- Radiografía. El método de diagnóstico menos eficaz, pero tradicional.
- La resonancia magnética es el método de diagnóstico más eficaz. Con este tipo de examen del paciente, todas las estructuras necesarias son visibles.
- Si es necesario medir cambios, se utiliza la tomografía computarizada. Determina la presencia de hernias y otras cosas.
- El último método es la ecografía dúplex. Este método de investigación determina la velocidad del flujo sanguíneo en las arterias.
Es imposible determinar con precisión la enfermedad de la columna en casa.
Métodos tradicionales de tratamiento.
Tratamiento popular para la osteocondrosis cervical: piñas. Utilizan remedios caseros elaborados con conos en un curso corto. ¿Cómo cocinar rápido en casa?
Los conos seleccionados tienen aproximadamente 2 cm de longitud, pero no menos de 1,4 cm, porque no aportan muchos beneficios para el tratamiento de la osteocondrosis cervical. Los conos se lavan y se trituran. Agregue azúcar no más del 33% (1/3). El producto debe infundirse durante 10 a 15 días. Se puede almacenar durante un año.
Este remedio debe usarse por vía oral para el tratamiento en el hogar. Una cucharada de la sustancia, 3-4 dosis al día. No es necesario romper el régimen; debes tomar el producto durante al menos 3-4 semanas.
Recetas probadas:
- Para el primer remedio es necesario tomar 100 gramos de mostaza en polvo, 100 ml de alcohol alcanfor, 100 ml de alcohol medicinal diluido y, por último, 5-7 claras batidas sin yema. Todos estos ingredientes deben mezclarse y dejarse durante aproximadamente 9 a 11 horas en un lugar oscuro y seco.
- El segundo remedio popular para la osteocondrosis se prepara a partir de tres ingredientes. La primera es la miel. Según la receta, debes tomar 200 gramos de miel y agregarle 100 gramos de jugo de planta de aloe. Y por último, alcohol medicinal, 300 ml. Mezclar todo esto y dejar actuar 10 horas.
- Para tratar la columna con remedios caseros, se crea una mezcla de alcohol medicinal, yodo, analgin y alcohol alcanfor. Tome 10 ml de yodo, agregue alcohol a 300 ml de miel, 10 ml de alcohol alcanfor y 10 tabletas de analgin triturado. Naturalmente, todo esto es mixto. Necesitas limpiar las áreas afectadas.
Ceremonias
Una vez que una persona conoce las recetas, debe pasar a clases. Antes de comenzar a realizar los ejercicios, debe memorizar todas las reglas básicas para realizarlos.
Una breve lista de reglas:
- Todo el conjunto de ejercicios debes realizarlo en cualquier caso cuando tengas 10 minutos libres.
- Todos los ejercicios deben realizarse por la mañana y por la noche. La regularidad mejorará el efecto.
- Por la mañana y por la noche todo se hace de pie.
- Si se produce dolor de cuello, se debe realizar inmediatamente una serie de ejercicios relacionados con la rotación de la cabeza.
- El ejercicio debe combinarse con un simple masaje.
Todos los ejercicios que se enumeran a continuación deben realizarse a un ritmo lento, tranquilo y sin prisas.
Posición tumbada en el suelo. Una mano en el estómago y la otra en el pecho. Este es un ejercicio de respiración. Una inhalación lenta debe levantar primero el estómago y luego el pecho. El aire debe llenar con confianza los pulmones. La exhalación debería ser aún más lenta. Las repeticiones son al menos 10.
También la posición acostada. Se acuesta boca abajo, con los brazos a lo largo del cuerpo. Giros (rotación) de la cabeza hacia la derecha, hacia la izquierda. El deseo de tocar el suelo con la oreja. Repeticiones de 5.
En posición sentada. Suave descenso y elevación de la cabeza (hacia adelante y hacia atrás). No debería haber dolor. Las repeticiones son al menos 10.
Ejercicios más complejos
Es importante entender que los ejercicios anteriores son muy importantes. No es necesario prestar atención a su naturaleza elemental; esto no es un indicador.
- Posición de pie, con los brazos hacia abajo a lo largo del cuerpo. Es necesario tensar los brazos al máximo y al mismo tiempo enderezar la espalda para que ni los omóplatos ni los hombros se levanten. Debes mantener esta posición durante unos 5 segundos y luego relajarte. Este es un ejercicio para relajar el cuello.
- Al estar de pie, debes bajar la cabeza hacia adelante. En este caso, toda la columna (no sólo la región cervical) debe doblarse. Después de esto, realizamos la acción contraria, es decir, echar la cabeza hacia atrás. Este ejercicio se llama abdominales. Repita hasta que la región cervical esté caliente.
- Otro ejercicio es el molino. En posición de pie, debe inclinarse y en esta posición debe balancear los brazos.
Calentamiento, ducha de contraste
La respuesta inmediata a la pregunta de si es posible curar la osteocondrosis es imposible. En general, para la osteocondrosis, se utiliza este método. Pero no se puede utilizar específicamente para la patología cervical. El tratamiento de los músculos del cuello con emplastos de mostaza conlleva un empeoramiento de todos los procesos inflamatorios. La hinchazón aumenta a medida que entra más sangre. A partir de esto es fácil identificar la respuesta a la pregunta: ¿es posible calentar la osteocondrosis cervical? Después del calentamiento con osteocondrosis cervical, el dolor reaparecerá con una intensidad aún mayor.
Se permiten duchas de contraste. Al mismo tiempo, los músculos se relajan y los vasos sanguíneos se dilatan. Se eliminan muchos síntomas. Pero es importante comprender que es necesario combinar todos los métodos de tratamiento y una ducha de contraste no le hará sentir mucho mejor.
Contraindicaciones, opiniones de los médicos.
Todos los medicamentos anteriores para la osteocondrosis, es decir, la osteocondrosis del cuello, tienen sus propias contraindicaciones asociadas con una reacción alérgica a uno u otro ingrediente.
Los ejercicios deben combinarse y no deben llevarse al punto de causar dolor, esto solo empeorará todo.
Las opiniones de los médicos coinciden en una cosa. El tratamiento independiente con métodos tradicionales es peligroso. Primero necesitas diagnóstico y consulta. Entonces es necesario utilizar todos los métodos de tratamiento posibles, combinándolos.